Turinys:
Akrofobija yra dalis vadinamųjų fobinių sutrikimų, kuriems būdinga neproporcinga ir neracionali tam tikrų objektų, situacijų ar veiklos baimė. Fobiją kenčiančio asmens kančios atsiranda tiek dėl fobinio dirgiklio keliamo nerimo, tiek dėl nesuvaldytos iracionalios baimės, kurią žmogus kenčia, suvokimo. Kad nepatirtų šių nerimo jausmų, asmuo atkuria kontrfobinius atsakymus, tai yra vengimo elgesį, kad būtų išvengta fobinio objekto. Nepateisinama akrofobijos baimė grindžiama aukščio baime. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes atskleisime akrofobiją: prasmę, priežastis, simptomus ir gydymą.
Galbūt jus taip pat domina: Katatonija: reikšmė, simptomai, priežastys ir gydymas Indeksas
Original text
- Aragonès, E. (2013). Požiūris į fobijas . FMC, 20, 347-350.
- Butelis, C., García-Palacions, A., Quero, S., Baños, R. ir Bertón-López, M. (2006). Virtuali realybė ir psichologiniai gydymo būdai . Elgesio psichologija, 3, 491-510.
- Guerra, J. (2016). Edukaciniai žaidimai akrofobijai įveikti „cheerleader“ akademijos skrajutėse „lady jags force“ naranjito guayas .
- Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S ir García-Palacios, A. (2012). Monografinis straipsnis Virtuali realybė gydant emocinius sutrikimus: apžvalga. Klinikinės ir sveikatos psichologijos metraštis, 8, 7–21.
Akrofobijos gydymas
Veiksmingiausias fobijų gydymo būdas atkuriamas taikant kognityvinės ir elgesio terapijos metodus. Atsižvelgiant į šią orientaciją, gydymo metodika, dažniausiai naudojama ir patvirtinta jos veiksmingumu, yra laipsniškas poveikis baimės situacijai, kai asmuo turi palaipsniui save paveikti iracionalią baimę sukeliančiu dirgikliu. Paroda yra suskirstyta į situacijų hierarchiją nuo mažesnio poveikio iki didesnio poveikio, tai yra, pirmiausia susiduriate su situacijomis, kurios sukelia mažiau baimės ir baigiasi daugiausiai. Šį laipsnišką ekspoziciją galima atkurti „in vivo“ arba vaizduotėje, kuri yra veiksmingesnė ekspozicija baimės keliamai situacijai.
Nustačius, ar paroda bus patirtinė, ar vaizduotė, ir parengus baimingų situacijų hierarchijų sąrašą, asmeniui tai turėtų būti padaryta. Pažymėtina, kad pacientui susidūrus su baimės situacija, jo nerimo lygis žymiai padidės, todėl patartina atlikti atsipalaidavimo pratimus tarp ekspozicijos iš vienos hierarchijos į kitą , kad stabilizuotų asmens nerimą.
Daugelyje specifinių fobijų yra labai sunku kontroliuoti laipsnišką apšvitą dėl pačios fobijos apribojimų, pavyzdžiui, lėktuvų bijantis asmuo negalės jų palaipsniui paveikti, nes, kai tik lėktuvas pakilti negali nulipti. Tačiau tobulėjant naujoms informacinėms ir ryšių technologijoms (IRT) pavyko atkurti virtualios realybės traktavimą(RV), kuris yra labai veiksmingas gydant fobijas. VR yra atkuriamas bijotas objektas, situacija ar veikla, kai asmuo jaučia fizinį buvimą su dirgikliu, be to, leidžia realiai bendrauti su juo. Ši technologija leidžia asmeniui palaipsniui patekti į fobinį stimulą saugioje ir kontroliuojamoje aplinkoje.
Jei norite sužinoti daugiau, šiame straipsnyje paaiškiname, kaip įveikti aukščio baimę.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į „ Acrophobia“: prasmė, priežastys, simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.
Bibliografija