Turinys:
- Duokite ir paprašykite grįžtamojo ryšio
- Atspindėk
- Paprašykite privatumo
- Sukalibruokite situaciją
- Praktikuokite empatiją
- Imkitės iniciatyvos
- Duokite vietos
- Norėdami išvalyti abejones
Daugeliui žmonių nutiko taip, kad jie nelabai žino, kaip elgtis praleidus naktį su kuo nors. Yra manančių, kad jei parašysi jam, atrodys, jog jis per daug žino apie kitą žmogų, priešingai, yra tokių, kurie neviltingai laukia niekada neatvykstančios žinutės ir galvoja apie viską, kas galėjo nutikti, kad neliktų kito ženklo. asmuo. Bet kokiu atveju, nebent iš anksto buvo nustatyta labai gerai, kaip tai bus a posteriori (ir netgi mes visi žinome, kad sentimentaliuose dalykuose niekada nėra tikslaus mokslo), kaip elgtis turi santykių, todėl šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateiksime 8 raktus, kad žinotume, kaip elgtis, atsižvelgiant į situaciją, kurioje atsiduri.
Galbūt jus taip pat domina: Kodėl po sekso indekso jaučiuosi blogai?- Duokite ir paprašykite grįžtamojo ryšio
- Atspindėk
- Paprašykite privatumo
- Sukalibruokite situaciją
- Praktikuokite empatiją
- Imkitės iniciatyvos
- Duokite vietos
- Norėdami išvalyti abejones
Duokite ir paprašykite grįžtamojo ryšio
Geras būdas elgtis užmezgus santykius yra paprašyti grįžtamojo ryšio apie tai, kaip jautėtės tvirtai ir sklandžiai, ir išklausyti apie tai kitą žmogų. Prašyti grįžtamojo ryšio nieko rimto nepadarysi ar norėsi ištaisyti reikalus (nors tema gali pasirodyti pokalbio metu), o tiesiog kalbėti apie atvirą seksą ir santykius. Tai skatina jųdviejų pasitikėjimą ir nuoširdumą vienas kitam, kad ir kokie būtų santykiai, draugai su teisėmis, kažkas atsitiktinio, atsiliepimų prašymas gali padėti mums tobulėti ir sužinoti, ką kitas galvoja mylėdamasis mus.
Atspindėk
Svarbu, kad kiekvienas žmogus, užmezgęs santykius, turėtų kelias akimirkas apmąstyti, kaip jautėsi su tuo žmogumi. Pirmiausia įsiklausyti į save yra pirmas žingsnis priimant bet kokį gyvenimo sprendimą. Turėtume ne tik apmąstyti susitikimą, bet ir apie tai, kaip viskas vyko prieš ir po to, jei visą laiką jautėmės patogiai, jei yra kažkas, kas mus šiek tiek vargino - komentaras, požiūris ir pan. Mes galėjome tai pakomentuoti. Svarbu susitikimą vertinti holistiškai.
Paprašykite privatumo
Privatumas yra kažkas, ką reikėtų laikyti savaime suprantamu dalyku, tačiau, deja, daugeliu atvejų tai nepadaroma - gerbti abiejų privatumą. Tai reiškia, kad tai, kas įvyko tarp jūsų, lieka tarp jūsų. Būkite atsargūs, tai nereiškia, kad negalite pasakyti savo draugams, kad praleidote naktį su kuo nors, bet nebūtina pateikti išsamesnės informacijos apie tai, kas buvo padaryta ar nepadaryta. Niekas niekam nėra trofėjus, seksualumas yra intymi kiekvieno žmogaus dalisir kad palaikydami santykius su kitu asmeniu jūs taip pat įtraukiate to asmens artumą. Dalijimasis intymumu, kurį sukūrėte su kitu asmeniu be jo sutikimo, yra pagarbos šiam asmeniui stoka. Jei nenorite, kad taip atsitiktų, ir nujaučiate, kad taip gali atsitikti, nedvejodami paprašykite, kad tai, kas įvyko tarp jūsų, liktų su jumis. Jei manote, kad kitam asmeniui tai gali būti nelabai aišku, svarbu tai aiškiai pasakyti.
Sukalibruokite situaciją
Reikėtų pažymėti, kad kiekvienas susitikimas taip pat turi savo ypatumų, ne su visais žmonėmis siejamas vienodas ryšys ir tai taip pat turi būti vertinama, norint žinoti, kaip elgtis palaikius santykius. Norėdami žinoti, kaip elgtis vėliau, taip pat turite įvertinti, kaip įvyko susitikimas ir ko iš jo tikėjotės.
Praktikuokite empatiją
Nesvarbu, ar tai buvo vienos nakties nuotykis, ar kažkas kitas, jūs visada turite parodyti empatiją ir pagarbą kitam asmeniui, nes ką tik patyrėte intymią akimirką abiem, nors tai buvo tiesiog bummeris. Neskauda paklausti, kaip sekasi kitam asmeniui, ar tiesiog būti imliam bet kokiems rūpesčiams ar dalykams, kuriuos jis turi jums pasakyti.
Imkitės iniciatyvos
Labai dažnai užduodamas klausimas - per kiek laiko žmogus paskambina pasimylėjęs. Kiekvienas žmogus yra skirtingas ir labai priklausys nuo patirtos patirties ir ketinimo toliau palaikyti ryšį su jumis ar ne. Bet kokiu atveju, jei norite su juo susisiekti, galite imtis iniciatyvos.
Įvertinę ankstesnius punktus, galite įvertinti, ar dar kartą rašyti kitam asmeniui, ar ne, ir kokiu būdu geriau, ar kokiu tikslu norite išsiųsti pranešimą. Tam labai svarbu, kad prieš pasiimdami mobilųjį telefoną ir rašydami įvertintumėte, kaip įvyko susitikimas, kaip jis įvyko ir koks buvo pasirengimas ir pranešimas.
Ką parašyti vyrui ar moteriai pasimylėjus? Atsižvelgdami į visa tai, mes galime išsiųsti pranešimą: "Ar norėtumėte dar kartą susitikti?", Arba paprastą: "Kaip tu?" pradėti pokalbį. Jei norite. Taip pat galite parašyti kažką panašaus į „Kitą naktį aš puikiai praleidau laiką, tikiuosi dar pasimatyti“.
Duokite vietos
Kartais viskas tampa per daug skubota, svarbu, kad kalibruodami situaciją mes pagalvotume ir apie kitą žmogų bei apie tai, kaip jis gali jaustis, ir mes netgi galėtume jų paklausti, ar jie jaučiasi patogiai kalbėdami su mumis. Nepaisant to, svarbu nemonopolizuoti kito žmogaus nuolatinėmis žinutėmis, sakančiomis susitikti dar kartą ar kaip jam yra, kartais mes taip pat turime suteikti vietos kitam asmeniui ir leisti jiems parodyti susidomėjimą mumis.
Norėdami išvalyti abejones
Kartais dviejų žmonių susitikimas gali sukelti abejonių, ką tai reiškė, ir jūs galite pamatyti, kad jų veiksmai palaikius santykius nėra nuoseklūs arba nėra tokie, kokių tikėjotės.
Galbūt anksčiau jis buvo labai meilus arba kai baigėte palaikyti santykius, miegojote apsikabinęs ir dabar atrodo, kad nė vieno iš šių momentų nėra. Ką reiškia, kai mylėdamasis žmogus apkabina tave miegoti ? Miegas, apsikabinęs po santykių, gali būti siejamas su skirtingais santykių metu išsiskiriančiais hormonais, dėl kurių žmogus gali parodyti afektyvesnį požiūrį, kaip yra oksitocino ar meilės hormono, padedančio pagerinti mūsų būseną, atveju. skatinti ir užmegzti emocinius ryšius. Po santykių smegenyse randama daugiau oksitocino ir tai gali priversti žmones elgtis meiliau, kad sustiprintų ryšius.
Svarbu net ir taip, kad jei pastebėjote radikalių pokyčių į kito asmens, ir kad nesiteikė jus, ar jaučiatės blogai, tegul žino, ir pabandykite paprašyti paaiškinimo ar duoti savo požiūrį šiuo klausimu, nebijokite, kad Susidūręs su tuo, kas privertė jus jausti tokį požiūrį, kitas žmogus turi žinoti, kaip tai priverčia jausti jo veiksmus.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į „ Kaip elgtis su žmogumi pasimylėjus“, rekomenduojame patekti į mūsų seksologijos kategoriją.
Bibliografija- Morgado Bernal, I. (2015). Emocijos ugdant dorybes. Švietimo dalyvavimas , 4 (6), 47-50.