Turinys:
- 5 priklausomybės nuo apsipirkimo priežastys
- 6 priklausomybės nuo apsipirkimo pasekmės
- Kaip įveikti priklausomybę nuo pirkinių
Vartojimas yra vertybė, kuri yra labai įsišaknijusi šiuolaikiniame gyvenimo stiliuje. Ir tai yra priežastis, kodėl įprotis apsipirkti paprastai normalizuojamas taip, tarsi tai būtų laisvalaikio planas. Tačiau realybė yra ta, kad vartojimas, virtęs priklausomybe, kyla daug pasekmių, kančių ir problemų. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje aptiksime priklausomybės nuo pirkinių priežastis ir pasekmes, kurios neigiamai veikia paciento gyvenimą. Priklausomybė yra liga, nes ji dominuoja nukentėjusio žmogaus, kuris patiria nuolatines nerimo ir streso dozes, valioje. Laimei, įmanoma įveikti šios priklausomybės ribas, nors daugeliu atvejų būtina kreiptis į specializuotą pagalbą.
Galbūt jus taip pat domina: Priklausomybė nuo socialinių tinklų: priežastys, pasekmės ir sprendimai Indeksas- 5 priklausomybės nuo apsipirkimo priežastys
- 6 priklausomybės nuo apsipirkimo pasekmės
- Kaip įveikti priklausomybę nuo pirkinių
5 priklausomybės nuo apsipirkimo priežastys
- Apsėdimas kūno įvaizdžiu ir fizine išvaizda. Socialinės žiniasklaidos amžiuje vaizdo galia yra pastovi. O mada yra priemonė sustiprinti šį buvimą. Šiuo atžvilgiu kyla rizika supainioti turėjimą su būtimi. Taip pat rizika supainioti gyvenimo būdą su savo asmenine tapatybe.
- Uždenkite emocinius trūkumus ir vidines tuštumas. Per įprastą apsipirkimą žmogus jaučia, kad kontroliuoja šį savo gyvenimo aspektą. Tai yra, pasirinkite, ką norite pasiimti namo. Kartais asmuo naudojasi tokiu užsiėmimu kaip būdu atitraukti dėmesį nuo kito dalyko, kuris labiau slegia protą. Todėl priklausomybės nuo pirkinių atsiradimo vietoje gali kilti asmeninių kančių.
- Žemas savęs vertinimas. Žemas savęs vertinimas dažnai yra daugelio žmonių kančių priežastis. Pavyzdžiui, asmuo gali siekti sutikimo savo draugų grupėje, suprojektuodamas tam tikrą įvaizdį.
- Švietimas be ribų. Kai žmogus užaugo aplinkoje, kurioje nedelsiant buvo pasirūpinta jo užgaidomis, jis internalizuoja pasaulio modelį, kuriame nėra vietos atidėti norą. Šiuo atveju asmuo gyvena diktuodamas savo paties kaprizinga valia.
- Vienatvė. Kartais žmogus jaučiasi vienišas ir toje pradinėje kasdienybėje, eidamas iš parduotuvių, randa užsiėmimą, kuris jam suteikia tiesioginį naujumo pojūtį dėvint naują drabužį. Tačiau šio pradinio plano rizika yra ta, kad asmuo atsiduria to išsiblaškymo kilpoje, dėl kurios jis jaučiasi dar labiau vienas.
6 priklausomybės nuo apsipirkimo pasekmės
- Ekonominės problemos. Vartojimas tiesiogiai keičia to asmens biudžetą, kuris gali net sukaupti skolas. Žmogus spintoje gali turėti net neišleistus drabužius, drabužius su etikete.
- Melas. Užimdamas savo tikrovę, žmogus dažnai apgaudinėja savo artimiausią aplinką. Pavyzdžiui, galite nuspręsti, kad drabužis nėra naujas, kai jis yra.
- Nerimas. Žmogui, kenčiančiam nuo apsipirkimo priklausomybės, kelia nerimą eiti į prekybos centrą, pamatyti vitrinas ir nieko nepirkti. Tai reiškia, kad susiduriant su šiais dirgikliais kyla sunkumų valdant asmeninius impulsus.
- Vidinė tuštuma. Po to akivaizdaus pasitenkinimo jausmo, kurį žmogus patiria įgydamas naują užgaidą, kyla emocinis skausmas. Tai reiškia, kad šie pirkiniai nesuteikia realaus malonumo vien todėl, kad šio elgesio atsiradimo vietoje yra priklausomybė. Pavyzdžiui, žmogus gali nesididžiuoti savimi.
- Plačiai paplitusi kančia. Asmeniui, kenčiančiam nuo bet kokios priklausomybės, sunku susikaupti kitose savo gyvenimo srityse. Pavyzdžiui, darbe. Nukentėjusio žmogaus mintys sukasi ta pačia tema.
- Dažni nuotaikų pokyčiai, atspindintys vidinį nestabilumą. Pati priklausomybė yra tos emocinės tikrovės simptomas.
Kaip įveikti priklausomybę nuo pirkinių
Svarbiausia yra atpažinti problemą, iš tikrųjų priimti savo ribotumą ir suprasti, kad šią priklausomybę galima įveikti. Antra, norint kreiptis į specializuotą terapiją, būtina kreiptis į psichologinę pagalbą . Šeimos ir socialinė aplinka taip pat yra terapinė kaip atramos taškas tam žmogui, kuris pradeda pokyčių kelią ir kuriam reikia kompanijos, sustiprinimo ir paramos.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į „ Priklausomybės nuo apsipirkimo priežastys ir pasekmės“, rekomenduojame įvesti mūsų priklausomybių kategoriją.