Turinys:
Įvertinimas: 4.5 (6 balsai) 8 komentarai
Kiekvieną dieną mes susitinkame su žmonėmis, kurie dėl savo charakterio arba dėl to, kad nemoka elgtis su pykčiu ir nusivylimu, tampa agresyviais žmonėmis, kurie šaukia, trenkiasi į stalą ir apima pykčiu, negalėdami užmegzti nieko dialogas su jais. Susidraugauti su šiais žmonėmis ne visada lengva, o jų elgesys gali sukelti daug streso. Tačiau to galime išvengti, jei bendraujame su jais, kai jie yra agresyvūs, laikydamiesi gairių. Toliau mokysime, kaip elgtis su agresyviais žmonėmis.
Galbūt jus taip pat domina: Kaip elgtis su pavydžiais žmonėmisKaip elgtis su agresyviais žmonėmis
Paprastai žmonių agresyvumas išlaisvinamas, kai elgiamės ne pagal jų norus. Jei taip yra, svarbu išlikti ramiam ir nepasiduoti jų reikalavimams, kol audra tęsiasi, bet išlikti tvirtai mūsų pozicijoje. Jei kitas žmogus šaukia, svarbu, kad mes taip pat nešauktume, o kalbėtume šiek tiek žemesniu tonu, nei paprastai vartojame, aiškindami, kodėl nenorime atsakyti į jo prašymą.
Jei žmogus tikrai agresyvus, turėtume leisti jam šiek tiek nusiraminti. Jei, kai ji yra pilna pykčio ir tikrai pikta, susiduriame su jos galva, greičiausiai jos pyktis padidės ir apkaltins mus. Todėl gerai leisti jam kalbėti ir trumpam išlieti orą. Patikrinsime, ar yra žmonių, kurie per tas minutes nusiramina patys, bet jei ne, baigus kalbėti, ramiu tonu išsakysime savo priežastis ar savo pasirinkimą ir, jei matysime tai įmanoma, pasiūlysime alternatyvų.
Taip pat turime vengti pagundos norėti laimėti ginčą ir taip įrodyti kitam, kad jis neteisus, nes vienintelis dalykas, kurį pasieksime, yra dar labiau padidinti jo agresyvumą. Turime sutelkti dėmesį į tai, kaip išspręsti problemą, ir rasti sprendimą, kuris būtų naudingas mums abiem.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į elgesį su agresyviais žmonėmis, rekomenduojame patekti į mūsų socialinės psichologijos kategoriją.