Turinys:
- Venerafafobija yra moterų baimė
- Venerafafobija: simptomai
- Kodėl aš bijau moterų
- Kaip įveikti venerafafobiją
- Vadovaujantis atsipalaidavimu dėl nerimo
Visai nenuostabu, kad kalbant ir bendraujant su gražia moterimi vyras gali būti užblokuotas, nes nervai visada gali suvaidinti mažiausiai tinkamomis akimirkomis.
Tačiau yra tam tikro tipo vyrai, kurie gyvena nuolat, nenormaliai ir nepateisinamai baimindamiesi gražių moterų. Ši fobija yra žinoma kaip venerafafobija arba kaliginefobija.
„Psychology-Online“ ketiname paaiškinti, kas yra venerafafobija, dėl ko ji gali atsirasti ir kaip įveikti šią fobiją.
Galbūt jus taip pat domina: Katalepsija: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas Indeksas- Venerafafobija yra moterų baimė
- Venerafafobija: simptomai
- Kodėl aš bijau moterų
- Kaip įveikti venerafafobiją
Venerafafobija yra moterų baimė
Venerafrafobijos terminas kilęs iš žodžių Venera (taip vadinamos deivės, kuri buvo meilės ir grožio sinonimas) ir fobijos (sąvoka, reiškiančio intensyvią ir iracionalią žmogaus, daikto ar situacijos baimę) susijungimo.
Atlikus išsamią paiešką buvo pastebėta, kad ši fobija nėra viena iš labiausiai ištirtų psichologijoje. Vis dėlto randame psichologo Carloso Quintero komentarą apie ją, kuris teigė, kad: „ Venerafafobija yra neracionali baimė, kurią daugelis vyrų pamato gražią moterį, ir jos automatiškai sukelia atstūmimą. Ši fobija yra nesaugumas, sukurtas vyriškyje nuo pat mažens, nes jis yra visuomenės išsilavinęs, kad gražios moterys „gali“ kreiptis tik į sėkmingus vyrus ».
Kaip paaiškinsime vėliau, taip pat pastebėtas teigiamas šios fobijos vystymosi santykis su blogos patirties dalyviais, kuris galiausiai tapo traumuojančiu įvykiu žmogui.
Šiuose straipsniuose galite pamatyti kitas retas fobijas ir dažniausiai pasitaikančias fobijas.
Venerafafobija: simptomai
Kaip nustatėme fobijų žodyne, tai dažniausiai kenčia vyrai, nors neatmetami atvejai, kai moterys kenčia nuo šios fobijos.
Jam būdinga tam tikra simptomatika, kai vyrai paprastai kenčia:
- Drebulys
- Akimirkinė tachikardija
- Dreba kojos
- Prakaituojančios rankos
- Mikčiojimas
Kai kuriais ekstremalesniais venerafafobijos atvejais vyras gali svaigti ir vemti. Kaip ir visos kitos fobijos, tai daro didelę įtaką individo gyvenimui, o tai sukelia emocinį poveikį jo sveikatai.
Kodėl aš bijau moterų
Kokios yra venerafrafobijos priežastys? Psichologijos požiūriu manoma, kad šią fobiją lemia traumuojančio įvykio buvimas jį kenčiančio žmogaus gyvenime, pavyzdžiui, anksčiau atmestas ar užpultas gražių moterų, tai daro jų atžvilgiu baimę.
Daug kartų jūs nežinote šios atminties, o vyras jaučia tik diskomforto jausmą, kurį sukelia buvimas prieš gražią moterį, dėl kurio jis tiksliai nesupranta, kodėl ši baimė.
Paprastai vyrai žino, kad jų jaučiama baimė yra neracionali ir nepagrįsta jų pačių jausmų ir minčių, tačiau bendraudami su moterimi, kuriančia tokius simptomus, jie nesugeba susidoroti.
Kaip įveikti venerafafobiją
Kaip ir visos kitos žinomos fobijos, norint ją įveikti, rekomenduojama laipsniškai ją paveikti. Tai psichologijoje yra žinoma kaip hierarchinė ekspozicija.
Norėdami atlikti šį pristatymą, nukentėjęs asmuo yra paprašytas sudaryti 10 situacijų, susijusių su moterimis, kurios sukeltų nerimą ir kuriose atsirastų anksčiau aprašytų simptomų, sąrašą. Kai kuriais rimtesniais atvejais paciento nerimui gydyti taip pat gali būti naudojami tam tikros rūšies vaistai, pavyzdžiui, antidepresantas (žinoma, visada pagal receptą).
Sudarius nerimą sukeliančių situacijų sąrašą, jas reikia įvertinti nuo 0 iki 10 (0 - beveik nesukelia nerimo; 10 - maksimalus nerimas). Visais atvejais turite pradėti nuo situacijos, kuri atitinka nerimo balą 5. Tada situacija bus paaiškinta, tai gali būti padaryta atskirai arba su draugu, jei jaučiatės saugiau.
Poveikio niekada nereikėtų atsisakyti, nes tai būtų neproduktyvi šalinant fobiją, tačiau, jei nerimo lygis yra labai aukštas, galima sustoti kelioms minutėms ir atnaujinti ekspoziciją po trumpo laiko.
Maža to, situacijas reikia įveikti tol, kol ramiai ir be simptomų sukėlė tiriamojo 10 nerimą.
Nors tiesa, kad gražių moterų baimė sumažės, reikia atsižvelgti į tai, kad fobijos linkusios išlikti nuo jų kenčiančio žmogaus galvoje, todėl jos nėra visiškai pašalintos. Štai kodėl taip pat rekomenduojamos atsipalaidavimo ir kvėpavimo technikos, kad, jei kada nors jaudintumėtės, galėtumėte jas naudoti, kad greitai ją sumažintumėte.
Vadovaujantis atsipalaidavimu dėl nerimo
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Venustraphobia: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.
Bibliografija- KienyKe. (2017). „ Venustrafobia“: panikuoja gražios moterys . Atkurta iš:
- Venerafrafija - gražių moterų baimė Gauta iš