Turinys:
- Kaip susitvarkyti su lėtiniais skausmais ir ligomis
- Psichologinė intervencija dėl skausmo ir lėtinių ligų
- Kas yra psicho-korporacinė susitaikymo terapija
- Psichologinio gydymo vertinimas
Įvertinimas: 5 (7 balsai) 7 komentarai
Didelę kančią, kurią patiria žmonės, turintys lėtinių skausmų ar kurie susiduria su sunkia organine liga, padidina visos asmeninės, socialinės, darbo ir santykių pasekmės, susijusios su jų sveikatos problema. Jo gyvenimo padėtis labai pablogėja, kai jis turi atsisakyti daugelio aspektų, kurie jo gyvenime buvo esminiai metų metus, ir įvyksta tapatybės „krizė“, kol asmeniui sunku atpažinti save tokį, koks jis buvo anksčiau..
Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje kalbėsime apie psichologines terapijas, skirtas lėtiniam skausmui gydyti, ir pristatysime naują holistinį požiūrį į šios problemos gydymą: Psicho-korporacinė susitaikymo terapija.
Galbūt jus taip pat domina: Melagio psichologinis profilis- Lėtinio skausmo ir ligų įveikimas
- Kas yra psicho-korporacinė susitaikymo terapija
- Psichologinio gydymo vertinimas
Kaip susitvarkyti su lėtiniais skausmais ir ligomis
Minčių polinkis suskaidyti protą ir kūną, taip pat galimas nesąmoningas individo poreikis ieškoti „kaltininko“ dėl savo sveikatos problemų daugeliu atvejų baigiasi nukreipiant visą tą pyktį į savo kūną arba į galūnes ar organus. paveikti.
Racionaliu požiūriu gali atrodyti nelogiška kaltinti savo kūną dėl skausmo ir kančios (dėl savęs), tačiau šis kūno ir proto susiskaidymo bausmės (savęs baudimo) mechanizmas yra itin dažnas ir tikriausiai yra kad nesąmoningi dinamika bet psychosomatycznym procese. Iš pradžių jis veikia kaip savęs gynybos mechanizmas, tačiau galiausiai žiauriai ir nepajudinamai mus pažeidžia agresija prieš save, savo kūną.
Psichologinė intervencija dėl skausmo ir lėtinių ligų
Kasdienėje klinikinėje praktikoje, kai yra užmegztas artimas ir saugus terapinis ryšys, galime išklausyti pacientus, kenčiančius nuo lėtinio skausmo, atvirai keikiantį pažeistą galūnę, kaltinant savo kūną dėl visų kilusių kančių ir dėl „neigiamų“ pokyčių. kad jie manė jo gyvenime. Šiems pacientams sąmoningai ir aiškiai akivaizdus proto ir kūno konfliktas, atveriantis terapines galimybes, kurių tikslas - skatinti susitaikymą ir susiliejimą.
Tačiau labai dažnai, atsižvelgiant į akivaizdų neracionalumą atvirai parodyti tą „pyktį“ prieš savo kūną, norint sukurti dialogą tarp kūno ir proto, reikia tam tikrų specifinių psichoterapinių metodų. Šiais atvejais svarbu prisitaikyti prie kiekvieno paciento savybių, poreikių ir laiko, kad šis dialogas, išeinantis už racionalaus, būtų veiksmingas.
Kas yra psicho-korporacinė susitaikymo terapija
Susidarę nuostoliai reiškia didžiulę nusivylimo naštą, kuri daugeliu atvejų kūne pasireiškia įtampos, pykčio, įvairių tipų psichologinių sutrikimų ir kitų žalingų emocinių reakcijų pavidalu, kurie daugeliu atvejų pablogina ligos evoliuciją ir patį suvokimą. nuo skausmo. Norint išvengti simptomų, kurie pablogina situaciją, būtina lėtiniam skausmui gydyti taikyti geriausias psichologines terapijas.
Kalbant apie psicho-kūno sutaikinimo terapiją, neketinama apibrėžti konkrečios technikos ar konkretaus intervencijos protokolo, nes kiekvienam pacientui gali reikėti kitokio požiūrio. Dėl šios priežasties man atrodo būtina apmąstyti terapinę strategiją, kurios reikia laikytis, kad būtų pasiektas tikslas pagerinti proto ir kūno santykius ir kiek įmanoma pašalinti psichoemocinius konfliktus, linkusius su jais susidurti ir sukurti išsiskyrimo iliuziją.
Psichologinio gydymo vertinimas
Kai kurie pacientai į atsipalaidavimo metodus ir kūrybinę vizualizaciją reaguoja labai teigiamai, tačiau žmonėms, išreiškiantiems atstūmimą ir sunkumus atsipalaiduoti, prieš užmezgant dialogą gali prireikti paradoksalaus tipo įtaigių strategijų, kad būtų skatinama būtina ramybės būsena. Tam tikros geštalto terapijos strategijos ir metodai yra labai naudingi ir pacientai juos paprastai priima, kai tik sukuriamas pasitikėjimas geru terapiniu aljansu. Transasmeninis požiūris, kad skatina pritars ir visiškai besąlygišką meilę yra pamatai proto-kūno susitaikymo procesui.
Daugelį pacientų stebina skirtingos emocinės būsenos, kurias patiria sesijų metu, ir kūno generuojamas supratimas. Žodžių ir emocijų pavidalu visas pyktis ir pyktis, nukreiptas į kūną, taip pat paties kūno atsakas į patirtą agresiją, gali padėti išlaisvinti blokus per sesijas su svarbiu katartiniu komponentu.
Atleidus galimybę atleisti ir būti atleistam bei užmegzti egalitariškesnius ir sveikesnius proto ir kūno santykius, daugeliui pacientų reikia kančios naštos išlaisvinimo ir svarbaus savarankiško mokymosi, o tai gali pakeisti gyvenimą.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių straipsnių, kaip Psichologinis lėtinio skausmo gydymas: Psicho-kūno sutaikinimo terapija, rekomenduojame patekti į mūsų asmenybės kategoriją.